用“事情没有你想的那么糟”的催眠脚本帮助人们现实地面对生活
催眠可以帮助人们了解,无论问题是什么,都没有你想的那么糟!
我们喜欢吓唬自己——想想恐怖电影的流行吧!但我们可能在这方面做得太好了,把事情搞得一团糟,让自己紧张不安。结果往往是我们被想象的坏结果吓得闭上眼睛,告诉自己一切都好,而不是实际去处理我们需要处理的事情。
的催眠脚本没你想的那么糟从脚本收集是为了帮助人们摆脱对潜在问题或困难视而不见的习惯,而要勇敢地面对它们。
预先谈话着眼于如果人们为了控制自己的忧虑和对生活的负面影响而把头埋在沙子里会发生什么。这也让客户放心,他们可以控制和处理事情。
归纳法是建立在“无忧虑”的思想之上,以及这种思想会给人的身心带来什么感觉。这允许客户脱离他们当前的关注,并关注内在。
通过强大的隐喻和类比,你所不知道的事情会比你想象的更伤害你,这一事实被强调并假定为一个人掌控自己处境的起点。虽然一开始很可怕,但这是一个让人解脱的事实。
催眠彩排允许客户实践应用这种新观点的情况下,他们可能想闭上眼睛之前,并发现带来的巨大的安慰强光对所有关心和问题准备对付他们作为一个成年人。
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