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A.短跑比赛这是一次非常特别的旅行。几秒钟之后运动员从完全静止加速到人体可能达到的最高速度,并在发令枪的声音停止回响之前到达目的地。
没有时间考虑正在发生的事情。但是什么呢运动员这样做会改变比赛的结果。尤其地他们是如何管理从静止状态过渡到静止状态的起跑块.
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简短的演讲前部分探讨了起始位置的生理、心理和心理背景,并强调了排他性的作用集中. 嵌入式命令灌输了集中集成的期望。
这个就职制造集中“注意力”本身就是通往放松和接受的精神状态的途径,充分说明了精神的力量选择和控制它的作用。
这导致了一个启示性的经验,锐化集中. 因为无意识的头脑不受一个概念的限制比赛时间,一刻一刻的体验比赛现在可以进行催眠排练,以发展感官和心理能力,调整过程的每一部分,最终取得成功。
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