帮助体育专业人士和业余爱好者与心理意象为运动催眠脚本

如何使用催眠来发展精神形象化的技巧

人们早就知道，在运动或生活的其他领域，把你要做的事情形象化可以帮助你做得更好。

但是最好的形象化方法是什么呢?

的运动催眠的心理意象脚本从脚本收集被设计成一个强大的自学工具，帮助人们了解什么是真正有效的，以及如何去做。

这篇演讲简要地解释了为什么那么多运动员使用形象化来提高他们的表现，并指出了为什么这是有效的研究。

归纳法使用强化焦点作为一种进入放松、接受性学习状态的手段。强烈的专注反过来是恍惚工作的“焦点”，引导客户一步一步地通过可视化过程。催眠式排练保证了客户在任何时间、任何地点都能快速、轻松地学习如何做到这一点。

这个脚本将使客户真正在他们的大脑中“修复”这个方法，这样他们就可以有效地准备好在他们所选择的活动或运动中做得很好，无论何时他们希望这样做。

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运动心理意象也可以作为MP3下载．

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体育剧本的心理意象

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