帮助竞技射手获得更好的改进射击术催眠脚本
如何使用催眠来培养本能的专注力和准确性
优秀的枪法不仅仅是技术和技能。你还需要有心理和情绪上的控制,让你在任何情况下都能表现得最好。
的改进枪法催眠脚本从脚本收集是为了给竞技射击运动员提供一种有效的方式来发展和增强他们的本能能力。
预演讲着眼于技术能力的下一个层次,以及如何达到这个层次。本文解释了潜意识在发展本能能力中所扮演的角色,以及在需要的时候需要什么才能“进入状态”。催眠是一个无价的工具,在工作与这些无意识控制方面的射击。
深度平静诱导专注于呼吸,这是诱导常见的基础。然而,在这个过程中,特别注意呼吸之间的微小间隙,因为这是静止的时刻,也是进入“区域”的黄金通道。
一旦深度放松,客户被邀请回忆早期的紧张专注的时间。这些记忆被放大,转化为当下可以利用的生活经历。其他人的类似经验也被纳入其中,给客户更多的资源。
催眠式排练允许客户获得一种“感觉”,当他们处于最佳表现状态时,他们会觉得这对他们来说是绝对正常的。
这个脚本确保了这些原则的深度嵌入。
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