用“做你自己”催眠脚本帮助人们更享受社交活动
如何使用催眠来放松和自然
'成为你自己'似乎似乎是最艰巨的挑战。它是什么意思?你是怎么做到的?
的成为自己催眠剧本从脚本集合旨在帮助那些在他人陪伴下感到尴尬和压力大的人放松和更享受自己。
Proftank解释了如何尝试遵循“成为自己”的指示经常导致(或至少是行动)你绝对不是。这是因为自发性是对生命的无意识的回应 - 不是有意识的心灵可以决定的东西。催眠是逃离隐藏压力以特定方式行动的绝佳方法。
诱导使用了许多例子,我们都有自然自发的反应事件和现象,以鼓励逐渐加深放松,让客户进入一个深刻的学习状态。
隐喻和类比被用来创建一个新的自信“模板”,焦虑和紧张被减少,在任何情况下出现的享受自己的自然机会被探索和品味。
客户排练在不同的社交场合都感到放松和自在,因此建立了新的模板作为他们对所有类型的相遇的默认反应——就像他们自然做的那样。
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做你自己也可以作为MP3下载.
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