在夜催眠剧中唤醒恢复休眠模式
如何重新处理客户的思想，以信任自然，本能的睡眠过程
物理，环境，生活方式和心理因素都可以为有令人不安的睡眠模式做出贡献。并且因为有多个睡眠阶段，放松是鼓励他们之间滑动的自然过程的关键。
这在夜催眠剧中醒来从脚本集合创建了重新处理客户的思想，让他们将睡眠与放松和休息，并可以开发更健康的睡眠模式。
前谈话向客户解释睡眠是一种深层和光明阶段的生物过程，以及某人需要获得适当的休息，对他们来说是轻松和平静的重要性。它铺出了不同的方式睡眠可能会受到影响，所以客户可以开始练习良好的睡眠卫生。
扩展的归纳使用嵌入式命令鼓励客户相信自己的身体和思想知道如何放松。他们被放心，没有必要以无意识的心灵重新连接到他们感到满足，漂流到内心深处的感觉中，没有必要做出任何意识的努力。
Trancework使用舒缓的图像，以及唤起深度休息和宁静睡眠的比喻。这个图像随着开发的时间而扮演时间，从而感受到已经发生的健康变化并且睡眠自然循环恢复。
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在夜剧中醒来
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