用停止梦游催眠脚本帮助客户平静入睡
催眠可以进行内部调整,让梦游的习惯感觉像是遥远的记忆
经常梦游的人不仅仅是因为晚上睡眠不好。他们经常担心自己会陷入危险的境地,有时早上醒来时甚至会受到神秘的伤害。
的停止梦游催眠脚本从脚本收集是为了将病人从无意识的、习惯性的梦游模式中解放出来,让他们每晚都能睡个安稳觉。
谈话前向客户保证梦游很常见,但也承认在一些极端的情况下,梦游会带来很大的压力。按时睡觉,睡前几个小时远离电子屏幕和明亮的灯光,远离咖啡因和酒精,这些都是减少梦游可能性的方法,催眠也有助于恢复健康的睡眠模式。
在诱导过程中,自我观察帮助病人放松,因为他们被鼓励相信自己的潜意识和身体。唤起宁静的记忆,给客户一种自由的感觉,以及一种舒适和满足的感觉。内嵌的命令和象征说明了全身放松的想法。
恍惚工作专注于进行内部调整,这样健康的睡眠模式就可以在病人的潜意识中根深蒂固。梦游症被认为是生理层面的暂时误判,因此是可以纠正的。未来的步调在客户和他们的梦游习惯之间创造了距离,并嵌入建议鼓励他们每晚睡得安稳。
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