用自我接纳催眠脚本帮助人们停止自我打击

我们周围的世界给了我们很多压力，让我们变得与自己不一样，让我们符合来自许多方面的期望和要求。但最大的压力往往来自我们自己。我们是自己最糟糕的批评者——从不满足于我们是谁和我们做得怎么样。

这意味着我们可能会花太多的时间来打击自己的缺点，而没有足够的时间来最大限度地利用我们是谁和我们是什么，并实现我们的能力。这意味着我们无法真正享受自己的生活。

的自我接受催眠脚本从脚本收集是为了帮助人们摆脱自我批评的沉闷监狱，学会公正、和善地评价自己，这样他们才能真正开始正确地欣赏自己。

演讲前的演讲区分了适当的自我提升和破坏性的“自我打击”之间的区别。对自己有一个更清晰的看法的好处也被强调。

归纳法使用了一些令人困惑的建议，以打开思维，以隐喻的“观点的改变”。在身份和自我价值的构建中，个人的绝对独特性被恢复到它的中心角色。创伤经历被重新审视并治愈。一种新的自我接受是存在的基石。

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自我接受脚本

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