用“相信自己的催眠脚本”鼓励人们抓住更多的机会
如何使用催眠来增强自信
生活充满了机遇和风险,如果你知道如何真正相信自己,你就能创造出更多的机遇和风险。但我们常常被琐碎的自我怀疑和恐惧所阻碍,最终错失了一切。
的相信自己从脚本收集是为了帮助人们学习如何超越劝诫,相信自己,并真正培养对自己能力的信心。
演讲前的解释是,真正的自信不只是肯定和口号,而是在现实中站稳脚跟的。为了培养技能,努力和实践总是需要的,但当你学会了如何不去想太多你已经知道如何去做的事情时,真正的回报才会到来。
一个温和的放松诱导能使病人的头脑平静下来,并为他们进入一种他们以前遇到过的本能学习状态做好准备——但也许他们并不知道。
然后,客户被邀请回顾他们过去的学习经验,以及确切地说,他们是如何学习得如此擅长那些普通或特殊的活动,而他们现在却不知不觉地表现得如此轻松和出色,以至于他们几乎从未想过他们是如何做到的。
一个强有力的比喻强调了这种理解的重要性,并展示了如何使用它来带来重要的变化。
未来定位允许客户探索他们的个人生活将如何受到这种新见解的影响,以及他们将发现自己会因此而做出什么改变。
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