在冥想催眠剧中停止了不需要的想法

越来越多的人越来越意识到经常冥想的好处。许多人急切地开始，努力掌握一种实践的技能，这将有助于他们显然关注，更客观，甚至提高他们的健康和幸福。

但即使是最热情的人也可以发现自己与冥想的一个特殊挑战斗争 - 摆脱不必要的想法。

你怎么完全平静的头脑？你怎么“停止思考”？

这在冥想催眠剧中停止了不需要的想法从脚本集合已经汇集了帮助想要改善他们的冥想实践和想要平静的人的人，了解如何处理侵入性思想。

前谈判着眼于立即在冥想中的重要性，并突出了催眠与冥想之间的联系。

即时性也是归纳的基础，这使客户的注意力充分地注意到他们放松时正在发生的事情。身体放松在心理放松方面发生。精神弛豫的过程既经验丰富和观察 - 产生解离，然后被扩增。结果是“思想家”与“思想”之间的分离。

这允许客户将自己的想法视为“物体”并从意识中删除它们。催眠排练嵌入模式，以便在冥想期间成为自动响应。

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冥想催眠剧本

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