使用克服拒绝敏感性脚本帮助客户建立内在信心和提升他们的社交生活

虽然没有人喜欢被拒绝的感觉，但有些人对这种可能性特别敏感。这在日常互动中造成了大量的焦虑，影响了他们生活中亲密关系的质量和数量。

的克服拒绝敏感性催眠脚本从脚本收集通过培养客户更好的自信，鼓励他们在与他人的互动中采用随和的方式，帮助客户在关系中感到更安全。

在一个同情的谈话前，客户被保证不喜欢拒绝是正常的。解释了社会关系在人性中扮演的重要角色，并从科学的角度消除了排斥敏感是愚蠢或不重要的概念。

客户的问题被简单地框定为人类普遍情感的提升。问题的典型表现被列举出来，包括过度分析，沉溺于过去的谈话，或不断与家人和朋友确认以寻求安慰。

病人已经为催眠工作做好了准备，并保证催眠可以帮助他们平静焦虑的心灵，使他们在建立联系时感到更舒适，并与家人和朋友建立更轻松的关系。

诱导采用渐进式放松，引导病人进入深度舒适状态。从头部开始，客户专注于释放身体每个部位的紧张，直到他们发展出完全放松的感觉。

随着放松的加深，流动的语言被用来唤起一种温暖的田园风光。客户慢慢地被引导进入一种恍惚状态，并嵌入命令，帮助他们从有意识的思想中分离出来，并为他们做出积极、持久的改变做好准备。

trancework首先考虑如何为不同的目的建造不同的结构:露营地的帐篷可能是临时搭建的，作为短期的避难所，而厚墙城堡可能要经过几十年的建设，有“深的地基”，经得起风风雨雨和时间的考验，提供持续的安全和保障。

同样，一簇树叶可以在一瞬间被吹走并消失，与“可以平静地观察季节变化”的广阔山脉形成对比，每一座山峰都与相邻的山峰紧密相连，“坚如泰山”。

客户现在意识到，就像那些山峰和城堡墙壁一样，人们在一段关系中形成了深厚的基础和联系。客户被引导将这种理解应用到他们自己的生活中，通过思考一个特定的人，他们已经与之分享了非常积极的信任基础，无论是现在、过去还是未来。

当客户专注于他们所选择的联系时，他们会注意到他们所分享的安全基础使积极的体验成为可能。在嵌入式命令鼓励客户“放松”和“呼吸”之前，这种牢固关系的效果将被进一步探索，从而防止客户在这种情况下自我怀疑的自然冲动。

现在，当客户被要求注意到，当他们通过不同的节奏和歌曲与某人跳舞时，无论他们与伴侣的身体有多近或多远，他们都能保持一种深层次的联系。

当客户被要求了解一个深深关心他们的人，并注意到这是如何在他们看待客户的方式中体现出来时，这种对与某人有深度联系的理解就得到了扩展。现在，客户被要求与那个人合并，这样他们就可以通过同样的“爱和关心的眼睛”来看待自己。嵌入式命令帮助客户记忆并在深层次内化这种感觉。

现在，客户想象一个年轻的自己，像一只焦虑的猫鼬一样“注意被拒绝的迹象”。他们被鼓励去反思为什么他们一开始会害怕被拒绝，然后用这种理解去给予年轻时的自己任何他们需要的让自己感到放松和舒适的东西。

现在，客户慢慢地、有目的地接受指导，看着年轻时的自己变得越来越舒服，因为放松和自信在他们身上流动，然后感觉这种放松流入“你是谁的故事”。在这样做的过程中，他们发现了一种“更轻松的节奏”和冷静坚实的深厚基础。

作为对建立积极关系的关注的一种平衡，我们承认客户可以花时间建立友谊并适当地保护自己。城堡被用作客户个人界限的隐喻，表明客户可以选择与一些人保持距离，同时逐渐允许他们建立信任的人进入庭院，甚至最终进入内部圣殿。

客户被提醒与他们的生活故事积极联系的重要性和价值，并鼓励利用这些作为优势。考虑到这一点，客户被引导去想象一个未来的自我，在完全整合了他们想要看到的所有积极的变化之后，与某人建立联系——让这种新的关系容易而自然地形成。

最后，嵌入式命令引导客户与未来的自己融合在一起，并享受与某人完全轻松地亲密接触的感觉。

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