用害怕分娩的催眠脚本建立对分娩的积极期望
帮助您的客户学会信任身体的自然能力分娩
许多女性在考虑分娩时感到一定的恐惧,并且鉴于如何在媒体中被描述,这几乎没有令人惊讶。但分娩是一个自然的过程,身体本能地知道如何做。
这害怕发育催眠剧本从脚本收集汇集在一起,帮助客户信任他们的身体自然地生育的能力。
在谈话前,许多妇女对分娩感到紧张和恐惧,这是一个同情的事实,但使客户放心,这是一个本能的过程,身体自然知道如何做。它鼓励病人认识到他们的心理图像并不能预测他们自己的经验。最后,它向他们保证,会议将帮助他们建立信任和信心,在他们的身体做它需要做的事情。
诱导术引导病人进行一些缓慢的深呼吸,鼓励他们注意到身体的自然放松。他们的注意力被吸引到脸,肩膀,然后是手,因为左和右这两个词的混淆使用加深了他们的分离。
他们现在被鼓励去体验他们的恍惚状态作为“梦的开始”,身体的沉重和呼吸的缓慢节奏帮助产生了这种状态。有人认为,做梦的自我是“更深层次的你”,本能地知道如何深度放松。
现在,客户被要求想象一个美丽,宁静的地方。倒计时将它们引导到那个地方,在那里他们可以感受到平静流过他们的感觉。所有的感官都被唤起,有助于将体验带到生活中。在这个深度幸福的地方,鼓励客户“感知一个非常和平,善良,令人鼓舞的能量”。
长通道强化了客户可以从这个地方吸取的“培育善意”。他们一再向保证说,“这一切都没问题”是他们在这里拥有自己独特的体验。现在介绍了祖先智慧的概念,作为内在内部存在的东西,“深刻的本能知识”通过了数千代。
我们现在听到的故事是这样的:一位对自己的第一次飞行非常紧张的女性在催眠状态下,如何学会将注意力集中在目的地,“真正享受未来的时光”以及到达目的地后的成就感。脚本探索了这种享受和成就感,帮助客户吸收这些相同的感觉。故事的结尾,这个女人发现自己平静多了,迫不及待地想要开始。
一朵花的比喻慢慢打开太阳的温暖,“本能地自然”,“以其自身的节奏”帮助客户在自己的身体中承认同样的能力。有人建议他们可以“找到[他们自己]通过这个体验滑动......作为[他们]的另一部分是照顾的东西”所以在他们知道之前,他们发现自己遇到了宝宝,并欢迎他们进入世界。
现在,未来的节奏可以让客户回顾分娩过程,并记住他们如何能够“比(他们)预期的更放松,直至……一个不同的内部空间。”同样,这种能力被归因于“祖传的,体现的智慧”,它为他们提供了持续的支持和力量。嵌入式命令鼓励休息,放松和舒适的知识,“你可以做到这一点。”
最后,有人建议这种平静的感觉可以随身携带他们的所有时间和地点,因为它们在无意识水平上整合了这种平静的自信心。
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