用逃离完美主义催眠脚本打破完美主义的专制

比较有它的用途，但决定一件事或一项行动比另一件事或另一项行动“好”多少是一件棘手的事情。

“足够好”有多好？事情总是可以改进的，追求完美，这种看似诱人的理想，其效果可能是有害的。不满意的完美主义（它一直都是，也总是必须是不满意的）会导致自己不断的失败感，或者腐蚀性的不满和对他人的失望。简言之，完美主义者并不享受生活。

这个逃离完美主义催眠脚本从脚本集合它的创立是为了帮助那些想要摆脱这种束缚并仍能享受成就的人。

会前发言阐明了完美主义背后的思维本质，并展示了它是如何运作的以及如何克服它的。

归纳法采用了一种自相矛盾的方法，引导客户进入放松和接受的心理状态通过找到完美，然后超越它。

这种对期望的颠覆为无意识的创造性工作打开了大门。早期的纯粹快乐体验被重新审视和复活，以揭示满足感的真正来源，然后被锚定并在催眠性排练中反复触发，而这种排练原本会被过分的完美主义所破坏。

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克服完美主义脚本

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