用“停止讨厌锻炼催眠”脚本消除消极联想
帮助客户重新找回他们想要活跃的本能冲动
关于锻炼的负面联想,不管它们是如何产生的,确实会阻碍一个人充分发挥健康的潜力。
的停止讨厌运动催眠脚本从脚本收集是为了帮助客户重新找回他们想要活跃起来的本能欲望,这样他们就可以享受改善身体健康的过程,以及由此带来的心理好处。
演讲前,我们列出了体育锻炼的好处,并解释说,我们都有像孩子一样活跃的天生本能。它还提供了一种保证,当你感觉自己已经失去的时候,你有可能重新获得这种兴奋和兴奋的感觉。
延长诱导法使用倒计时引导病人进入深度放松的恍惚状态。它将放松的想法带入透视,帮助客户感觉自己是自然世界的一部分。
在催眠过程中,内嵌的命令会让人产生活跃的冲动,而隐喻则会强化这种想法。客户被鼓励重新连接他们的孩子般的兴奋感和享受运动的原始冲动。与限制了客户活动的锻炼相关的负面联想被中和了,而想象可以帮助客户在更深层次上整合积极的变化。
隐喻是用来确保客户找到一个健康的平衡的锻炼活动,所以他们可以改善他们的健康在一个可管理的方式,仍然享受。未来的节奏可以让客户体验到当他们对锻炼感到更积极和享受好处时的生活是什么样的。
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停止讨厌锻炼也可以作为MP3下载.
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