用“如何爱自己”催眠脚本帮助人们站在自己一边
如何使用催眠术与自己建立更健康的关系
许多人对自己的要求比他们对别人的要求要苛刻得多。他们的行为——和感觉——好像他们最轻微的错误或不幸是作为一个人的彻底失败的标志。这很不舒服,也很不公平。但你要如何学会对自己好一点呢?
的如何爱自己催眠剧本从脚本收集通过认识自己的价值和作为一个人的价值,帮助人们学会如何更公平、更支持自己,而不仅仅是别人。
pretalk看着我们如何以及为什么会如此的自己,需要发生什么对我们来说是一个更好的与自己的关系,我们不一定认为任何事情都可能发生,但我们是仁慈和公平设置限制符合我们的价值观。催眠是一种很好的方式,可以带来像这样的内在态度的改变。
愉快放松的诱导使病人准备进入一种接受意识的状态,在这种状态下,他们的心理可以发生深刻的变化。
恍惚工作采用了一个强大的隐喻,并使其成为一个深刻转变过程的基础,将客户从过时和无益的思维和行动方式的局限中释放出来。
然后指导客户为自己创造一套内在资源,以支持和鼓励他们在生活中选择做什么。催眠式的排练可以让他们更加熟悉在这种“随时可用”的资源下生活的实际情况。即使当困难时刻到来时,也有可能利用这些资源回到正轨,让生活再次向前。
这个脚本将确保这些新的行为和态度被深度集成。
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