帮助客户找到克服疼痛恐惧的舒适催眠脚本

降低客户对疼痛的情绪反应

身体上的疼痛会带来大量的情绪反应、焦虑和恐惧。能够让这些反应平静下来,有助于减少痛苦对一个人生活的负面影响,并帮助他们将注意力转移到其他事情上。

克服对痛苦的恐惧催眠脚本脚本收集是为了帮助客户更好地应对他们的身体症状。

演讲前会列出伴随疼痛而来的特殊挑战,并解释大脑在应对疼痛时所扮演的角色。通过深度放松练习、正念和催眠,疼痛和周围的负面情绪可以被消除。

扩展诱导使用嵌入式命令来帮助客户开始放松、感到平静、集中和控制。它为无意识的改变铺平了道路,并帮助客户发展一个平静的内心舒适的避难所,在那里他们可以完全放松和找到放松。自我观察加深了这种放松,因为病人被轻轻引导进入恍惚状态。

恍惚工作使用隐喻向客户表明,降低甚至忘记某些烦恼是可能的。隐喻也被用来帮助客户学会接受疼痛信号,并让它们过去,而不是停留在它们身上。“疼痛”这个词被重新定义为一个词,它可以逐渐消失,客户可以在需要的时候得到放松和放松的内在资源。

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