提高守时催眠脚本的时间保持性
没有什么比等待迟到的人更令人沮丧的了。特别是如果他们是总是晚的我们所有人都熟悉这会引起的恼怒和烦恼。
但是那个让大家都等着的人呢?他们的意思是迟到惹恼别人?他们是故意的吗计划不守时?
通常不会。
他们到达时常常心慌意乱,充满歉意——好像他们自己也不太明白为什么他们不能按时到达似的。
这个守时催眠脚本从…起脚本集合它的设计目的是帮助那些认为是时候停止迟到和守时的人。
一个务实的谈话前陈述了习惯性迟到的心理基础,并强调了这可能对生活产生的负面影响。守时的基本要素是明确的。
双层诱导利用身体和心理现象来建立放松的学习状态。时间的概念以一种梦幻般的方式被探索,时间和计时的元素以一种新的方式被编排和组织。
严格的心理预演有效的及时反应允许重复的经验,成功地准时和收获所有的好处。反复使用会增强效果。
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