停止以自我为中心的催眠脚本
如何利用催眠帮助人们摆脱自我中心的牢笼
我们都被自己的问题所吸引,通常觉得自己的问题比别人的问题更有趣。但只关注自己的问题会削弱人际关系,破坏生活的乐趣。
怎样才能摆脱自私的自我关注习惯,与他人重新建立联系呢?
的停止以自我为中心的催眠脚本从脚本收集是为那些已经意识到他们给自己太多的时间和关注,而这实际上是有害的人提供了一个有效的转变过程。
演讲前的部分着眼于自我中心的心理和情感基础。就像所有的心理状态一样,专注于自己并不是一种心理状态总是一件坏事。但是过度的沉思会使它有害,因此需要平衡。
在某些方面,这个过程是反直觉的,因为催眠诱导就像邀请专注于自己。但矛盾的是,这也是通向逃离过度的自我关注。
这部出神作品是围绕着一个强有力的中心隐喻精心构建的,它会引起任何一个发现自己做太多凝视肚脐的人的共鸣。
客户被邀请完全参与到隐喻过程中,以带来他们如何联系自己和他人的问题(和快乐)的转变。
这种脚本和催眠式的排练将确保新的反应模式变得根深蒂固,新的对外关注成为第二天性。
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