用儿童噩梦催眠脚本帮助孩子在做了噩梦后入睡
如何使用催眠来平息恐惧和促进睡眠
噩梦对任何人来说都是可怕的,但孩子们会发现噩梦特别令人痛苦,而且之后可能难以入睡。有时他们会因为害怕做噩梦而不愿意睡觉。
把噩梦合理化为“只是一个梦”对孩子没有多大帮助。这一切对他们来说都很真实。他们需要超越理性的帮助。而最好的帮助方式就是用故事的力量。
这个儿童噩梦催眠脚本从脚本收集它的创立是为了提供一种娱乐和有效的方式,帮助孩子在被一个令人不安的梦吵醒后冷静下来,并克服任何入睡的恐惧。
一个引人入胜的故事将孩子的注意力从他们自己的处境转移开,让他们把注意力集中在故事中的孩子身上。通过这个孩子的经历,他们学到了什么是处理睡眠恐惧的行之有效的方法,以拼写的形式。
因此,听故事,以及在此刻逗乐和安抚孩子,帮助他们舒适地回到睡眠中,也教他们如何处理令人心烦的梦,以及在未来平静地上床睡觉。
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