用轻松雷诺氏病催眠脚本帮助客户控制他们的症状

雷诺氏病导致手指、脚趾和其他四肢在寒冷的温度或情绪压力下变得极度麻木和寒冷。在“发作”期间，向皮肤供血的血管过度收缩，限制血液流动。当血液流动和体温最终恢复时，皮肤可能会变得苍白或发蓝，并开始搏动、刺痛或肿胀。

的缓解雷诺疾病催眠脚本从脚本收集通过深度放松和想象温暖流向四肢，帮助客户直接加强血液流向皮肤。

演讲前探讨了强大的身心联系，并讨论了一些研究结果，这些研究结果表明，催眠可以对身体产生真正的生理变化，包括改善血液循环。它使病人放心，通过深度放松和想象血液循环到四肢，他们可以明显减轻他们的症状。

诱导从引导呼吸开始，鼓励患者在每次呼吸时体验深化放松和休息。一段温和而漫无限度的描述，描述了心的不同方向，有时完全被吸收，有时只是漂浮在水面上，接着是安慰，无论如何，潜意识会自然地“吸收、消化和理解”，而不需要尝试。

在长时间的停顿之后，鼓励病人再次接触那些深度放松的感觉。嵌入式命令帮助客户充分体验休息和舒适的感觉，但也专注和清晰，然后“自动”开始也“感觉更多的温暖在那些手……在那些手指。”

自动化的概念进一步扩展，解释了放松是如何“完全依靠自己”增加血液流动的，并断言精神和身体之间的这种联系可以“训练和发展”。剧本没有让客户直接体验，而是简单地描述了“一个人”想象着在熊熊燃烧的柴火旁放松，以及丰富的、能引起共鸣的意象如何帮助他们“开始如此愉快地温暖起来”。

在这个例子的基础上，客户被引导为自己注意到温暖，甚至在他们的脑海中看到这增加了手指和脚趾的血液流动。进一步的温暖体验的例子，从阳光和温暖的微风到一个热气腾腾的，诱人的沐浴，深化和扩大这种感觉贯穿身体的每一个部分。

现在开始倒计时，让病人的四肢的血流量进一步增加。每个身体部位的温暖被描述和先前的温暖经验的例子被重新访问，建立一个深刻的温暖和幸福的愉快的感觉。客户得到保证，他们可以在任何需要的时候使用这样的倒计时工具来“训练自己的血液流动”，并“将温暖带到任何需要的地方”。

现在，病人会闪现出对“那些老症状”的未来体验，并能够应用这种新技术来放松到一种想象的体验中，感觉温暖自然地流到他们的四肢。这种体验会被长时间的停顿所拉长，不时被温柔的安慰所打断，安慰他们无论何时需要都可以这样做，并暗示他们的潜意识实际上可以在症状出现之前就开始学习这样做。

会议的剩余部分用来加强这种指导血液流动的新技能，并创造一种幸福感和伴随而来的个人力量。我们进一步详细描述了发热的情况，并鼓励深度放松，因为嵌入式命令有助于客户充分内化这种新方法。

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