帮助客户找到缓解胃酸反流治疗催眠脚本

通过这个舒缓的会议促进消化健康

胃酸倒流或胃灼热很常见,但它对某些人的影响更大。它可能会非常不舒服,导致腹胀、腹痛、恶心和失眠等症状。1994年的一项研究发现,参与者在接受放松训练后,胃酸上移至食道的情况有所减少(1)

反酸治疗催眠脚本脚本收集是为了帮助客户体验深度放松,因为他们的潜意识会根据身体变化做出调整。

谈话前会解释胃酸倒流时发生的物理过程,这样客户就能更多地了解他们的身体正在发生什么。它解释了放松如何帮助缓解这些过程,并导致胃灼热症状的缓解。

延伸的感应与声音、触觉和视觉一起工作,鼓励客户创造一个舒适的内部空间,并吸引好奇心。隐喻与嵌入式命令结合,开始了鼓励客户的肌肉在正确的时间以正确的方式收缩和释放的过程。

恍惚工作强调身体的互联网络,以及每个部分完成指定工作的重要性。人格化帮助客户描绘他们的肌肉重新集中和重新训练,未来的节奏使他们看到一个充满消化健康、舒适和健康睡眠的未来。

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胃酸倒流的补救措施也可以作为MP3下载

(1)McDonald-Haile, J., Bradley, l.a., Bailey, m.a., Schan, c.a., and Richter, J.E.(1994)。放松训练减少胃食管反流疾病患者的症状报告和酸暴露胃肠病学,107(1), 61 - 69。

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