用感染-强迫-催眠脚本停止强迫性思维

对感染的痴迷可以支配一个人的思想，甚至控制他们的生活。对于受这种情况影响的客户来说，任何预防措施或良好的卫生条件都不足以摆脱这种持续的威胁感。

的感染痴迷催眠脚本从…起脚本收集是为了帮助客户发展一种更冷静、更平衡的健康和卫生方法。

《演讲前》将痴迷比作宣传，因为它吸收了真相的要素，并歪曲或夸大了这些要素。它同情这样一个事实，即痴迷永远不会得到满足：无论一个人采取多少预防措施，头脑总是会想出更多的缺点。

剧本接着解释说，试图抑制强迫性想法实际上会产生想法更多这意味着一个更好的方法是从这些想法中去除一些情感电荷。最后，它向客户保证，催眠课程将帮助他们做到这一点。

引导开始时，引导患者注意自己的呼吸，引导他们缓慢深呼吸，向身体发出“放松时间到了”的信号。轻轻地鼓励他们注意这种放松是如何体现的，并暗示“漂浮的轻盈”他们感到放心，他们中的一部分人知道如何回应这些话，并且“在内部做出改变”，而无需任何努力。

现在，客户被引导到一个“深度满足的地方和时间”，并要求注意氛围和氛围如何让他们完全休息。当倒计时让他们越来越放松时，他们被鼓励投入所有的感官去欣赏这个地方的景象、声音和感觉。

通过描述无意识学习和个人转变是如何发生的，客户很容易进入恍惚状态，因为他们已经花了时间来创造这种积极的改变。当嵌入式命令开始促进一种新的、平静的方法时，强调了客户的强迫性思维模式已经过时的想法。

一位王子在一次让他迷失方向和恐惧的事故后将自己与外界隔绝的故事，为强迫性思维的陷阱提供了一个隐喻。客户可以静静地认同王子的思维方式，让他精疲力竭，精疲力竭。

当一位“聪明的女巫”到来，并向王子发出白光脉冲，为他创造空间，让他看到自己真正的想法，客户可以和王子一起深深地松一口气，和他成为一体，他发现他可以从远处看自己的思想，并回到真正的自己——自由奔放、自信，能够“冷静、务实地适应变化的世界”。

现在，客户被要求想象自己采取“合理、适当的预防措施”，让他们“忠于自己”，“继续过自己的生活”。他们催眠地经历了选择把那些旧的想法推开的感觉。就像一个孩子长大后不再害怕黑暗一样，他们开始觉得旧的思维模式变得遥远而无关紧要。

最后，我们再次回到隐喻中的王子，在女巫消失后，他进入了一个深度、宁静的睡眠，在那里他可以“在最深层次上整合这些变化”。当他醒来时，他最终可以“以成年人的智慧和观点过上他本该过的生活。”

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