用克服疯狂恐惧催眠脚本减少焦虑
“这快把我逼疯了!”
这是一个你在一周中的任何一天都可能听到的表达。我们很随意地使用“mad”和“crazy”这两个词。这会给人一种疯狂很常见的印象，你可能会像感冒一样感染它。
发疯的想法是可怕的。处于压力之下的人可能会把自己对强烈情绪的非理性反应视为疯狂的迹象，并担心自己真的要疯了。对发疯的恐惧会成为他们生活中的一个主要特征。
但这是错误的。
的克服发疯的恐惧催眠剧本从脚本收集已经开发出来帮助那些担心自己可能会“发疯”的人恢复生活的平衡感。
一个扩展的前谈话的目的是确保客户理解什么可以被恰当地称为疯狂，以及如何区分它与强烈情绪引起的反应。它还解释了需要什么来减少强烈情绪的影响。
诱导法教导病人放松的要领——这是培养冷静头脑的基础。
两个强有力的隐喻被用来带来观点的改变。面向未来让客户在内心体验他们的新生活，而不用担心发疯。
使克服发疯的恐惧催眠剧本的一部分你的收藏了!
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