用“停止期待失败”催眠脚本帮助客户培养更乐观的态度
引导你的客户重新找回他们天生的好奇心,培养他们对自己公平、平衡的期望
期望是人类状况的基本组成部分。但就像人类的许多品质一样,它也可以被颠覆来对抗我们。当我们对自己抱有持续的消极期望时,我们就阻碍了自己的成功。
的停止期望失败催眠剧本从脚本集合汇集在一起,帮助客户发展更公平,对自己的更加平衡的期望,使他们能够尽最大努力实现。
前谈话讨论了期望的进化作用,让客户放心,这是完全自然的 - 甚至必要的 - 建立对我们自己和世界各地的世界的期望。但是,它继续解释,当我们一直造成对自己的负面期望时,这些期望可以成为自我实现的预言。
诱导开始时,让病人意识到他们周围的文字和声音的节奏,然后鼓励他们让自己的身体放松,并注意到放松的感觉。所有的感官都是用放松的意象来唤起的,这些意象过渡到一个成功的未来。
在深度放松的同时,客户现在确信成功的学习是我们所有人与生俱来的能力,通过温柔地提醒他们在生活中已经成功的一些方式。对人类经过许多代人的进化而取得成功的描述,强化了这一点。
既然客户可以开始接受自己的成功倾向,嵌入式命令指导客户冷静地拥抱自己的自然好奇心,欣赏他们的优势,并与自己的愿景联系。
一个几乎普遍欣赏的人格的鼓舞人心的故事 - J. K.罗琳 - 证明了自信的力量,即使别人可能没有,也要将客户推向自己。在这里,强调了实践和持久性的重要性。
最后,引导客户与他们内心的乐观和冒险联系起来,体验期望成功的感觉。现在这种感觉被捕获并建立在它的基础上,灌输一种不断加深的好奇心、毅力和持续改进的感觉。
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