停止害怕温暖的天气与夏季抑郁(反SAD)催眠脚本
改变你的客户对夏天的态度,让他们再次享受夏天
人们在夏季感到沮丧的原因有很多。对一些人来说,炎热和潮湿的天气让他们难以入睡。对另一些人来说,享受生活和花大量时间外出社交的压力加剧了他们的感受与他们认为自己应该感受之间的不匹配。这让萧条变得更糟。
的夏季抑郁(反SAD)催眠脚本从脚本收集是为了帮助客户放松,让他们明白他们可以克服这种状况,再次期待夏天的到来。
演讲前会列出一些人在夏天情绪低落的原因。然后,它提供了一种保证,即通过深度放松,以及确保原始情感需求得到满足,是有可能克服这种状况的。
诱导使客户放心,他们不必专注于任何事情,因为他们头脑中的本能部分可以接管。内嵌的暗示鼓励他们放松,而描述性的语言唤起身体的感觉,使感官发挥作用。客户开始重新连接他们的孩子般的好奇和玩耍,时间被操纵,增加了深刻的放松感。
催眠术唤起了远古祖先的不同气候,描述了他们不得不应对的许多不同类型的温度。重点强调了适应的重要性,因为嵌入的建议鼓励客户感到满足,并与他们的日常活动联系在一起。自我观察被用来在不同的温度下创造一种平静的感觉,并鼓励身体内部的平衡。
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夏季抑郁症(SAD的反义词)也可以作为MP3下载.
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