用应付批评催眠脚本灌输强大的生活技能
没有人会在某个时候不听到别人的负面批评而度过一生——我们大多数人都不得不面对很多人的批评,很多次。所以知道如何处理负面的反馈而不陷入怀疑和绝望是一项非常重要的生活技能。
但学校里不教。
的应付批评催眠剧本从脚本收集为个人提供了一种有效的方法来学习如何处理来自他人的批评性评论,并将其用于个人利益。
大多数人都是在情绪上学习批评的——因此会很不舒服!预先讨论的目的是澄清对批评的真正含义和目的的误解。文中解释了一个简单而不带感情色彩的回应负面评论的策略。通过一个隐喻性的类比来说明一种恰当的批评方法。
多层次的放松过程使客户远离对问题的有意识的“思考”。一种超然的客观状态被创造出来,他们可以从中回顾之前的批评经验,并根据新的方法“重建”它们。
催眠式排练允许反复体验以超然的态度回应和选择如何接受批评。
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为什么你可以放松购买从不凡知识…
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