使用这个克服错觉脚本来帮助客户平静他们对他人动作的反应
给那些因看到别人坐立不安而感到极度恼怒的客户新的自由
Misokenisa或“运动仇恨”只是最近才开始被科学家研究。尽管这是一项新研究,但初步研究表明,约有三分之一的人可能患有某种形式的抑郁症,其特征是他人重复的动作带来的负面情绪。1
虽然miskinesia的强度不同,从轻微的烦恼到严重的压力和精神痛苦,它可以严重限制那些经历过它的人。许多患有运动障碍的人在遇到触发点时,通过简单地把目光移开或离开房间来管理他们的障碍。但这并不总是一种选择。
的克服Misokinesia催眠脚本从脚本收集被放在一起是为了帮助客户开发心理工具来管理他们的紊乱。
一个简短的预演讲将misokesia(一种研究不足的疾病)与恐音症(一种被广泛研究的疾病)之间的大脑活动联系起来,从而打开剧本。这本书解释了催眠术如何帮助数百万患有严重恐惧症(包括恐音症)的人克服障碍,帮助他们在过程中建立信任,并对这种治疗能带来什么样的好处抱有期望。
诱导首先要求受检者回忆一个他们体验到运动障碍的例子。他们被引导去注意他们当时的感受,从他们所看到的,以及那景象在他们内心是如何转化的。
现在,客户与体验是分离的。他们被引导着从远处观察自己。从这个有利位置,客户被引导描绘出完整的场景:他们在哪里,他们和谁在一起,还发生了什么。嵌入的命令将平静和远处观察的感觉锚定在他们的脑海中。
病人被引导着完成对记忆的观察,直到他们观察到自己从体验中走出来。然后他们被要求放下感官记忆,回到自己的内心。
短暂的渐进式放松,专注于呼吸,使病人进入恍惚状态。
现在,客户被引导着想象沿着一条通向宏伟远景的路径行走,在那里崇高的美鼓励深度的宁静。当嵌入的指令要求进一步放松时,他们被鼓励感到平静传遍全身。
这里列出了两种情况。在第一场比赛中,一根原木与一艘载着乘客的船相撞。在这种情况下,乘客可能会注意到圆木撞击飞行器的声音。他们甚至可能会偷瞄一眼。但他们最终不会太在意,而是继续享受这个过程。
在第二种情况下,同一艘船在水中遇到了一个人,这个人游向船并猛击船的侧面。它们的冲击力和圆木撞击船的冲击力是一样的。然而,这一次,乘客们感到“各种情绪”,即使这一遭遇没有威胁到他们的旅程。
引导客户了解对运动的反应是如何受到大脑分类和处理它们的影响的。他们被引导去理解他们如何能与这些运动联系或分离。
客户得到了保证,即使他们现在可以缓和他们的不适,他们仍然可以在每一种情况下有偏好。
现在,他们被敦促从新的、更冷静的有利位置重新想象过去触发他们运动错觉的场景。这种做法在他们的头脑中巩固了积极的行为模式。
客户再次被要求想象自己在未来的样子,从会议开始到现在已经生活了整整一年。在这种情况下,客户已经完全吸取了教训,并能够冷静地从以前会引发负面情绪的问题中分离出来。嵌入式命令用于加强他们对进度的感觉。
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