使用管理ADHD脚本提高客户在工作或学校的工作效率

虽然注意力缺陷多动障碍（ADHD）受到了很多媒体的关注，但它仍然被误解——甚至经常被患有ADHD的人误解。许多患者认为自己愚蠢、懒惰或无法“正常”，难以接受自己患有真正的神经发育障碍。

这个管理ADHD催眠脚本从…起脚本集合帮助客户理解、接受并在他们的诊断中茁壮成长。

长时间的谈话有助于客户重新评估ADHD诊断的意义。客户可以放心，他们不是没有纪律或缺乏智慧，而是与其他人不同。

为了强调这一点，参考了美国西北大学的一项研究。^1.这项研究表明，在肯尼亚的两个部落之间——一个是游牧、狩猎采集社会，另一个是原始农业社会——具有与多动症密切相关基因的个体表现不同。在游牧部落，他们的营养状况较差，但在游牧部落，他们的营养状况很好，这表明多动症可能在早期人类社会中有所帮助。

通过参考汤姆哈特曼的书，客户进一步确信多动症的潜在好处注意力缺陷障碍——一种不同的认知，这表明许多体育明星、艺人和企业家可能都取得了成功因为他们利用多动症的优势并利用这些优势的能力。他们确信，这次会议将帮助他们实现一些同样的好处。

现在，一个扩展的归纳法引导客户将注意力集中在房间中的一个点上，并将他们所有的注意力都集中到这个点上。他们被引导在现场“放大”，并保持在一个深焦点。当客户集中注意力时，鼓励他们深呼吸，并感觉眼睑沉重，从而使他们进入深度放松状态。

当客户进一步放松时，嵌入式命令会让他们感受到“完全专注”于自己喜欢的东西的感觉，而其他人则会失去知觉。通过这种方式，他们准备接受随后的催眠建议，以“本能地学习”和“做出持久、积极的改变”

客户现在被引导去记住感受到真正的关怀是什么感觉，以及为朋友提供同样深度的关怀是什么感觉。他们被引导去充分体验自己对以善良和温暖应对困难的人的深切关怀。

有了这种体验，客户就会想起他们可能因为多动症而遭受或感到沮丧，并导致观察年轻的自己与这些感觉斗争。他们被引导去利用照顾朋友的催眠体验，并将其应用到自己身上：将他们对朋友的热情、友善和鼓励传递给年轻的自己。

该脚本探讨了客户如何重新定义ADHD对年轻人的挑战，帮助他们完全接受和内化ADHD的概念，而不是作为一种残疾，而是作为一种“不同的配置”，在某些情况下是有利的，但会使生活的其他领域充满挑战。最终，他们会被鼓励真正放松自己，就像一棵“完全无私地生长，忠于自然”的树

现在，客户被要求描绘一个他们自己的未来版本，他们已经找到了管理他们多动症的方法，并发挥他们的优势。详细探讨这可能是什么样子，包括更好的自我护理、更多的锻炼、新的自我护理和自我鼓励态度，有助于强化这一新方法。

客户被引导通过想象自己对自己的热情和耐心，轻松地完成任务并完全专注于任务，并以新的积极方式利用他们的优势，来充实他们未来的自我。

随着画面变得越来越清晰，客户会感到自己吸收了这些理想，并将其带回现实，并将其对自己的理解更新到一个有价值和有效方法的人身上，他不仅可以管理自己的状况，还可以利用这些方法为自己谋利。

添加管理ADHD催眠脚本请立即访问您的脚本库。

管理多动症也可作为MP3下载.

注:

1.https://bmcecolevol.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2148-8-173