帮助你焦虑的客户停止抠指甲

强迫性剪指甲是一种坏习惯，会留下明显的证据。许多人对他们的强迫感到尴尬，并努力控制它。

的停止剪指甲催眠脚本从脚本收藏旨在帮助客户通过放弃这个习惯来积极、持久地改变他们的生活。

简短的前讲座准备工作领先于客户。习惯的无意识的性质进行了讨论，如指甲采摘的主要动机 - 让压力和紧张的旅途。

客户被保证催眠是一种有效和自然的方法来停止指甲。有意识地试图停止重复的行为模式很少能成功，但催眠是一种从根源上缩短问题的过程，使行为自然停止。

诱导以渐进式身体放松开始，引导病人通过释放面部、肩膀、手和脚紧张的过程。当他们回忆起生活中快乐舒适的时光时，他们会想象自己漂浮在“舒适的波浪”上。

客户端现在合并到从那个时候那段记忆，重新体验的感觉和感受。它们指向的通知，这是什么使他们感到能够“放手完全”在那段时间里，嵌入式命令加深他们放松之前。

该trancework开始习惯的讨论。客户端提醒他们在他们的生活已经穿不下的许多习惯。举例说明如何，当行为不再适合我们，我们能够自然而本能地停下来。客户端是有保证的，他们的心中是优秀的在用新的做事，更好的方式更新自己。

现在，指甲采摘上解决头。客户被要求得到它你会觉得怎样对待自己的指甲感，可谓他们的身体的一个忠实的重要组成部分，与应有的尊重。他们带领想象，一个“深深的感谢”灌输自己的指甲与每一位呼气增长。

客户端的重点转移到召回它感觉如何时，“一些老紧张”蹑手蹑脚到他们的手和冲动来接自己的指甲向上冒泡。这种感觉坐在之后，他们被引导到漂移自己之外，看自己应付这种紧张的服用三深，慢呼吸。他们提醒他们总是有能力做到这一点。

当客户呼吸时，嵌入的命令引导他们的思想变得更平静，更支持，更鼓励。重复的语言在他们的潜意识中锚定这一措辞，客户被指示去感受由此产生的平静感浸透他们的手和指甲。

从这个深度平静的地方可以看出，手可能“非常不情愿”去破坏指甲，因为他们是“团队的忠实成员”。我们鼓励客户在他们的手、前臂和手指上感受这种沉重的、像雕像一样的寂静，任何时候都可能会想到破坏指甲的想法。

再一次，客户被要求感受“以前导致抠指甲的压力”，集中于他们在抠指甲之前的感觉。现在，他们被引导到自己之外，再次看到自己平静下来，“恢复理智”。他们不是采摘，而是伸展、呼吸，以一种“尊重身体”的方式释放紧张，更好地缓解紧张。

客户被带到了未来，他们沉浸在拥有健康指甲多年的感觉中。在未来，他们已经将这种积极的改变完全融入到他们的生活中，并成为他们的第二天性。他们的旧习惯感觉很遥远，就像他们早已长大不再的童年习惯一样。

一个寓言故事是说，在其中一个孩子跨出自己的鞋子，并采取赶走得到很大缓解。作为一个成年人，他们几乎没有记住鞋子可言，因为他们已经无关这么长的时间。它是直接承认，这是无意识的心灵是如何工作的：它可以“轻松，自然”让生命的每一个阶段的积极变化。

现在，客户端轻轻鼓励发现，他们不再是谁拿起自己的指甲的人。他们已经放弃了这一行为模式“为好。”

客户端是导致每天想象自己的未来，包括像对话和午餐时间，用他们的手和手指“冷静自尊的感觉很好”的具体细节。嵌入式命令提醒他们“有一个喘息”和“休息和充电”时，他们需要。

经过长时间的停顿，客户意识到他们的旧行为模式已经被“空间和平静”所取代，他们的指甲得到了尊重和欣赏。嵌入式命令指示他们在最深处集成这个更改。

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停止钉选也可以作为MP3下载．