帮助恢复健康的指甲与停止咬指甲催眠脚本
如何使用催眠来克服不想要的习惯
有些人从小就养成了嚼指甲的习惯,有些人发现他们在承受很大压力和压力时就开始这么做了。这样做会让人感到安慰和安慰——但并不友善,对手也不友善。
但要想停下来并不总是那么容易。
的停止咬指甲催眠脚本从脚本收集是为了给人们提供一种有效的方法来帮助自己摆脱这个习惯,恢复他们有权拥有的健康的手和指甲。
前谈话描述了持续咬指甲可能产生的影响,并解释了为什么有意识的技巧和意志力并不总是足以摆脱这个问题。催眠是一种更有效的解决问题的方法,因为它在潜意识层面起作用,而这正是问题最初出现的地方。
温和放松诱导使用精心设计的嵌入式建议,引导客户进入高度集中的学习状态,在这种状态下,他们可以在无意识的水平上做出非常深刻的改变。
当客户深度放松,完全脱离日常事务时,他们的个人咬指甲行为的特定模式就会被激发和思考。然后,客户会被引导通过一个过程,这个过程完全改变了这种非常熟悉的行为的内在体验,并使它变得奇怪和不舒服,达到排斥的程度。
客户学会了如何在模式开始之前就打断它,以及如何在他们自己处于一种完全不同的情绪反应的情况下,这种模式过去是自动运行的。
未来导向使客户能够体验到,当这种改变已经存在很长一段时间——当它已经成为一件自然和正常的事情,不需要思考或努力时,生活将会是什么样子。
这个脚本将确保新模式变得更加完全集成和嵌入。
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停止咬指甲也可以作为MP3下载.
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停止咬指甲
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