训练自己不要在感情中太过努力

你是否发现自己在一段关系中过于依赖你的伴侣?

你的人际关系是不是一开始就很牢固，然后就变差了?

在一段感情中，太用力就像拥抱得太紧。它会让一些美好的东西感到不舒服。

虽然你因为付出了额外的努力而受到惩罚，这可能感觉不公平，但事实是，你们的关系会因为一件好事太多而受损。

如果你想保持一段健康的关系，你需要学会如何放松，让事情以更自然的节奏发生。

如何在伤害

当你在一段关系中太过努力，会让你的伴侣感到奇怪。

他们可能会认为你试图占用他们所有的时间。他们可能会觉得你不想让他们在你之外有自己的生活。或者他们会因为你付出的比他们多而感到内疚。

关系就是要找到平衡。成功的伙伴关系能满足双方的愿望和需求。当你太努力的时候，你会打破平衡。这会让你的伴侣觉得不对劲。

一段时间后，如果你的伴侣没有付出同样的努力，你甚至会开始怨恨自己。这会让你感到渺小和不快乐。

如果你想要享受有回报、有满足感的人际关系，你需要改变你的方法。

催眠是如何起作用的

不要在感情上太过努力是一种音频催眠会帮助你打破你形成的无益模式。通过调动你的潜意识，催眠可以帮助你放松，并学会拥抱你们关系的自然节奏。

当你放松并反复听你的练习时，你会注意到:

• 要意识到自己太过努力的欲望
• 让一段关系自然发展会让你感觉更舒服
• 如果你的伴侣没有满足你，就不要再努力了
• 开始发展自然成长的健康的人际关系。

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