如何停止窥探你的伴侣

你是否曾试图停止窥探你的伴侣，却发现这几乎是不可能的?

你是不是总是忍不住要查看“最后一次”?

所有的关系都有起有落。ups很好。起伏就没那么大了。有时你会嫉妒。有时你会感到没有安全感。

有时候你们只是大吵了一架，你们都说了一些言不由衷的话。但不管你是不是真心的，它们都会伤害你，引起怨恨。也许你觉得你不得不这样做做某物

这可能只是一件一次性的事情。"我就看看手机上最后五条信息"“我只是看看谁在发邮件，因为你永远不知道……”“我只要登录这个账户，看看谁在说什么。”

为什么窥探会让人如此冲动

但你知道吗?当你在寻找某样东西的时候，你总能找到似乎符合要求的“某样东西”。然后从这里开始升级。很快就会觉得你停不下来了。

在内心深处，你知道这是不可能拥有一段良好、健康、牢固的关系的。它完全破坏了良好关系所依赖的相互信任。

如果这段关系中有你不开心的地方，你需要和你的伴侣开诚布公地谈谈，把它们解决掉。如果你背着他们，侵犯了他们的隐私权，你就不能这么做。

但你怎么能让这一切停止呢?这感觉就像一种冲动!

催眠如何帮助你摆脱强迫性模式

不要窥探你的伴侣是一种由心理学家开发的音频催眠课程，它将迅速帮助你摆脱旧的强迫性模式，并建立一种更成熟的成人关系。

当你放松并反复听你的谈话时，你会注意到:

• 当你想到要检查你的伴侣时，你会发现自己的反应完全不同
• 当你想到你和你的伴侣面临的问题时，你不再有相同的情绪反应
• 对什么对你来说是真正重要的有更清晰的认识
• 开始采取实际的步骤来解决你们之间的任何问题
• 意识到你正在逐渐成为你真正想成为的人
• 为自己迈出这一伟大的一步感到骄傲和宽慰。

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