停止寻求认可，做你自己

你是否总是寻求他人的认可，而不是咨询自己的愿望和价值观？

“取悦他人”已经占据了你的生活吗？

在你的生活中需要并寻求他人的认可本身并不是一种病态的特征。恰恰相反。这是一种生存机制。

你是进化的“程序化”的，通过与他人的关系找到适合自己、被接受、发展社会关系和赢得尊重的方法。为什么会这样？因为你的生命取决于它。

在我们远古祖先暗淡而遥远的历史中，你自己没有希望。如果你所属的氏族或部落反对你并把你赶出去，你很快就会死去。

因此，与人际网络保持良好关系是一项真正至关重要的生存战略。我们对任何一种社会排斥都会产生压倒性的消极情绪反应，这证明了我们对批准的渴望是多么重要。

我们还需要现代世界其他人的认可吗？

有人可能会说，在现代社会中，我们彼此之间的依赖性并没有那么大，特别是我们身边的人。

但是，进化的变化远远慢于社会的变化，例如，这种驱动力仍然是婴儿生存的基础。

不被你的父母或看护人接受仍然是一种死刑。因此，批准的必要性不会很快消失。

什么有在最近的人类历史中，通过我们自己的行动和理解，我们能够改变我们对原始动力的反应的程度发生了变化。有强大的本能驱动力与表演在上面。

但是，将一种本能置于有意识的控制之下可能会感到相当具有挑战性。感觉全错了，好像会有可怕的后果（这就是进化在你身上的作用）。

但这是可以做到的。

你可以通过催眠来控制过度寻求认可

停止寻求批准是一个由心理学家设计的音频催眠课程，可以帮助你使现代化你的本能反应符合你目前的情况。

这并不意味着你会对别人的认可或欣赏失去兴趣。这意味着你将能够选择与其说它重要，不如说它重要自动地把它放在第一位。

当你反复聆听并放松你的课程时，你会注意到

• 你的自我意识变得更加强烈和清晰
• 你不太在意别人对你的看法
• 你能够更多地依靠自己的价值观生活
• 你的正直会增强你的人际关系
• 你可以更恰当地考虑他人的感受

下载停止寻求批准现在，让自己成为真正的自己吧。您可以在计算机或设备上收听，也可以通过我们的免费应用程序收听，您可以在完成购买后访问该应用程序。