如何逃避情感虐待，重建你的生活

你是否一直受到残酷的奚落和轻视?

你是否已经感到你总是错的，所以你开始真正怀疑你自己的判断?

可悲的是，对于一些人，甚至是一些群体来说，通过使用非常不愉快的策略来施加权力和控制他人是很常见的，比如:

• 批评你做的每一件小事，不管你有多天真
• 对别人说你坏话
• 不断地嘲笑和贬低你
• 告诉你，你很蠢，不知道什么是什么
• 用暴力或遗弃威胁你
• 告诉你你是如此绝望，你永远无法独自应付

这是情感虐待。这是错误的。非常错误的。

情绪虐待的情绪影响

如果你受到过这样的对待，无论是来自一个人还是一个团体，你都会经历一些严重的心理伤害。你的自信可能会彻底崩溃。

你甚至可能已经开始怀疑那些关于你和对你说的可怕的话是否是真的真正的. 你可能太害怕了，充满了怀疑，什么都做不了。你可能会感到深深的、痛苦的、难以形容的受伤。

你现在阅读这一页表明了两件事。第一，你已经意识到你的经历是虐待和错误的。第二，你正在寻找出路和/或恢复的途径。

当你意识到自己受到了情感虐待时该怎么办

可能是虐待仍在继续，你仍然需要找到一种方法来对付该负责的人。它可能发生在过去，你已经设法离开它发生的情况，并试图处理个人的影响。

你可能需要采取许多困难的实际步骤，你可能需要从朋友、家人或专业顾问和顾问那里寻求帮助。

但是，为了有效地解决这些问题，或者充分利用你已经做出的改变，你需要做的比任何事情都要多情绪控制关于虐待关系。

这意味着建立你的核心身份，收集内在资源，要么打破或改变基本规则，并开始愈合伤口的工作，这样你的余生就不会永远被所发生的事情所摧毁。

催眠如何帮助你从情绪虐待中逃脱和恢复

当你陷入绝望和自我怀疑的深渊时，这听起来可能是一项非常艰巨的任务。当你被当作无名小卒对待时，你会觉得自己是无名小卒是没有人，你到底要如何“恢复你的核心身份”?这就是催眠可以帮助你的地方。

逃逸情绪虐待音频催眠课程是由有丰富经验的心理学家开发的，专门关注正在发生的事情在…内当你试图回应发生在你身上的事情时外.

本课程将在几个方面帮助您。它会让你体验到深刻的轻松放松（你可能已经很久没有体验过了）。这本身给身体和心灵带来强大的治疗。

它将带你们经历一个转变的过程，让你们恢复自我，让你们拥有情感工具，去做你们需要做的事情，并在未来保护自己。

当你使用逃逸情绪虐待会话反复，你会发现你

• 每天都感到内心更强大、更自由、更平静
• 对自己有了更清晰的认识吗
• 越来越欣赏和重视自己
• 能够开始采取任何必要的步骤吗
• 实际上，开始期待你的余生

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