如何应对失去孩子的监护权

你是否曾与伴侣或配偶发生法律纠纷，导致你失去对孩子的监护权?

你是否发现自己被愤怒、痛苦和失落所淹没，而不确定如何应对?

家事法庭必须做出艰难的决定，其指导原则是把儿童的福祉放在首位。当夫妻分手时，决定谁应该拥有孩子的监护权可能会成为法律纠纷，而不是双方一致同意的协商。

无论法院做出何种裁决，突然被禁止与孩子生活在一起的父母都会经历一段非常痛苦的经历。

失去抚养权的情感代价

无论情况是对是错，情感代价都很高。强烈的痛苦、愤怒、失落和绝望情绪会淹没你的生活，让你很难看清甚至很难管理日常生活中的事务。

这些感觉会驱使你做出绝望的行为，这可能会适得其反，实际上让事情变得更糟。但这不是一个容易接受“冷静”建议的时候。

事实上，在做出这样的决定后，任何父母都不太可能感到“平静”。你可能正在经历你生命中最强烈的情绪，而你不知道这种情绪会持续多久。

但无论如何，你必须熬过去。你必须对未来做出明智的决定。你必须管理好和孩子接触的时间，让他们感受到尽可能少的负面影响。

失去监护权后的情绪管理

与其用意志力去“冷静下来”，或者表现得好像你感觉不到自己的感受一样，更有效的办法可能是将监护情况划分开来。这并不要求任何对感觉的抑制或否认，而是一种对情绪的“时间管理”，承认你的感觉的正确性，并在你的生活中给它们一个清晰的、明确界定的位置。

乍一看，这似乎和平静下来一样难——但有一种方法。

催眠是一种应对情绪超负荷的有效方法

失去监护权是一种由心理学家开发的音频催眠课程，专门用来帮助那些面临这种情况的人应对包围他们的情绪风暴。

这个强大的催眠会议将:

• 给您带来休息和放松的深度放松
• 恢复你对事件的更大的看法
• 帮助你控制自己的情绪
• 也给你足够的空间去充分尊重这些情感
• 让你能照顾好自己，这样你就能更好地度过这段艰难的时光

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