发现支持受欺负孩子的最佳方式
学会超越自己的情绪,找到真正有用的东西
当你的孩子遭遇欺凌时,你是否感到无能为力?
你是否担心自己反应过度或小题大做会让事情变得更糟?
当你的孩子告诉你他们被欺负了,那是令人心碎的。它会让你感到愤怒、保护或悲伤。虽然你自己可能无法阻止欺凌,但你可以做一些事情来帮助你的孩子。
真正能帮助你和你的孩子的是控制你在这个问题上的情绪的能力。当你能冷静而有逻辑地思考问题时,你就能找到更有创造性的解决方案。
关键是学会如何去做。
如何应对欺凌
今天,我们比以往任何时候都更加意识到欺凌。不幸的是,即使是最好的学校、老师和教练也不能总是阻止它的发生。
根据一些报道,大约每三个孩子中就有一个会在人生的某个阶段被欺负。孩子们因为各种各样的原因被欺负,其中很多是积极的。他们可能会因为太聪明、太高、太与众不同,以及许多其他原因而被欺负,这些原因都与他们作为人类的价值无关。
应对霸凌的方法有很多,其中很多你可能已经尝试过了。也许你的孩子想让你和老师谈谈。也许你需要卸载欺凌发生的社交媒体应用程序。也许你的孩子需要加入一个不同的运动队。
但无论最好的做法是什么,能够冷静地与孩子交谈将有助于他们清楚地看到问题,并制定创造性的策略来处理它。
催眠能有什么帮助
支持你被欺负的孩子是一个音频催眠会话,将帮助您找到正确的方法来帮助您的孩子通过经验。
当你放松下来,反复听录音时,你会发现:
- 你要控制自己受欺凌的情绪
- 更好地了解孩子的需求
- 想出更有创意的解决方案
- 在孩子的挑战中成为一个值得信赖的伙伴。
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