回到那匹马上!

催眠如何帮助你在震惊后重拾信心(无论你是否骑车)

回到马背上

生活是否给了你沉重的一击,让你怀疑自己是否能“重新振作起来”?

你害怕做你曾经做得很好的事情吗?

马和骑手之间的关系是微妙而复杂的。当其中一人或两人在事故中受伤时,双方都可能失去信心。马和人一样紧张。如果骑手很紧张,那马也会更多的也可能会感到紧张。但如果骑手能平复自己的焦虑,他们也能安抚自己的马,双方就能逐渐恢复愉快的骑马出行。

当然,这不仅仅适用于真正的马和骑手。

冲击会导致信心的丧失

我们所有人都会经历信心的丧失,即使是在我们擅长或完全适应的活动中。人们常常惊讶地发现,他们所遭受的一次“冲击”有力量完全摧毁他们对自己能力的信心,即使他们已经失去了信心知道他们确实可以在这方面做得很好。

甚至当“震惊”来自于他们生活中完全不同的领域时,这种情况也会发生。

当这种情况发生时,你最终会感到非常焦虑和恐惧,并对自己的应对能力充满怀疑。所以一段关系的突然结束会让你害怕再次接近任何人。

或者跌倒会让你感到“摇晃不定”,因此你会因为感觉不稳定而担心在拥挤的地方(这就是那种会让购物变得痛苦的事情)。

这些反应完全正常。这是我们保护自己免受伤害的一部分。当一项活动导致了“伤害”(身体上或心理上)时,小心翼翼地再次参加该活动或其他可能有同样效果的活动是有道理的。

但有时这种谨慎可能会走得太远,让你不必要地远离那些能给你的生活带来真正快乐和满足的事情。

那么,你怎样才能恢复自己的神经呢?

催眠是如何快速帮助你重建信心的

回到马上是一种由心理学家开发的音频催眠课程,利用你潜意识的力量来帮助你重新建立自信。

当你放松,反复听你温柔的,宽容的催眠疗程,你会发现你;

  • 你的紧张和焦虑会大大减轻
  • 开始对引发消极情绪的事件保持一些距离
  • 找出你从这次经历中学到的真正有价值的东西
  • 重新找回你的自信和决心
  • 采取必要的步骤再次前进。

下载回到马上不要让焦虑阻碍你的生活。您可以在您的电脑或设备上收听,或通过我们的免费应用程序,当您完成您的购买后,您可以访问。

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旁白:罗杰·艾略特
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