如何克服诵读困难焦虑症

你是否患有诵读困难焦虑症，并经常担心自己患有诵读困难症?

每一次阅读和写作都像是对你作为一个人的价值的可怕考验吗?

在识字之前的社会里一定有诵读困难的人，但是没有人知道，因为没有人写东西，没有东西可以“读”，所以没有人在阅读或写作上有任何问题。

快乐的日子,也许。写作(以及阅读)的发明改变了世界，现在我们离不开它。阅读和写作是每个学校都教授的基本技能。这样做是对的。

书写文字的神秘密码

很少有人会花很多时间去思考“写作”是一件多么神奇的事情。那些填满我们页面(和屏幕)的神秘的歪歪斜斜的文字代码我们口语中的声音和概念。

每次你看他们的时候，你都必须解读密码是为了理解这些单词，并把它们带回语音。如果你想录东西，或者发送信息，你必须这么做加密把你的想法写下来。

阅读障碍焦虑的根源

直到最近，我们才开始明白，大脑处理我们称之为“写作”和“阅读”的编码和解码的方式，对每个人来说都是不一样的。

很长一段时间以来，人们普遍认为，那些在早期学生时代就对字母和单词有困难的人一定是“不太聪明”。人们也毫不犹豫地用更严厉的措辞告诉了他们。

遗憾的是，尽管现在已经知道这种假设是完全没有根据的，但它并没有完全消失。这意味着诵读困难症患者，他们处理书面语言的方式与非诵读困难症患者截然不同，他们通常背负着心理和情感问题的负担在上面首先要努力掌握必要的技能。

所以，如果你有诵读困难症，你可能不仅仅是焦虑和担心这个事实本身，以及它对你生活的影响。你也可能，因为有很多不愉快的经历与阅读和写作，当你面对其中一种或另一种或两者都做时，变得非常紧张和激动。这很难让他们变得更容易。

关于诵读困难症的好消息

好消息是，无论你受到诵读困难的影响有多轻微或多严重，都有可能提高写作和阅读的流畅性和理解能力。

当你能放松，从紧张和忧虑中解脱出来时，就会变得非常容易。

而最快速、最有效的放松和解放方式就是催眠。

催眠如何帮助你建立自信和平静

克服阅读障碍的焦虑是一种由心理学家开发的音频催眠课程，它会迅速帮助你变得更加平静和自信，无论你做什么。

当你放松并反复听你的谈话时，你会注意到

• 你会变得更加放松，不再那么焦虑
• 你不再为自我怀疑而烦恼
• 你的大脑看起来更加清晰，能够更好地处理各种信息
• 你可以以一种适合你的方式，冷静地专注于提高你的阅读和写作技能
• 你会对自己的生活更加自信和充满希望

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