克服公众对催眠的恐惧
随着这种温和,允许的催眠期会话,令人害怕的焦虑和神经
仅仅是想到站在观众面前,你就会冒冷汗吗?
你是害怕被叫在公共场合发言的想法吗?
你并不孤单。关于人们最担心的事情的调查中,演讲总是排在第一位。比从两万英尺高的飞机上跳下来还可怕。变成了一个满是吃鳄鱼的人的沼泽。
为什么公众说这么令人恐惧?
荒谬,不是吗?
什么可能比站在一个充满(大多数)友好的人员和与他们分享信息和想法的房间更安全?特别是如果你知道你的东西并在准备中完成了所有的“正确”的东西?
但你却在这里,表现得像有二十只吃人的鳄鱼在咬你的膝盖。
分享资讯?连贯和智能地说话?你一定在开玩笑!我得跑了!现在!
为什么会这样呢?
公众对你的恐惧是如何解决你的
由于某种原因,您的大脑已经学会了在公共场合时提供错误的无意识回应。
你得到的不是适量的肾上腺素和兴奋来优化你的表现,而是害怕像你被野生动物袭击一样的反应。
好消息是,这片“错误的布线”可以修复。比你想象的更容易。
为什么催眠可以帮助治疗公众演讲恐惧
催眠疗法是想象力配对与深度放松的想象,自然的理想学习状态。因为催眠让您可以访问无意识的思想,您可以为公开演讲做好准备在情感层面上。
当你放松身心并反复倾听公众说话的信心催眠会议,你会发现你:
- 感到非常欢迎一般在你的生活中减轻紧张局势(那种老恐惧到处都有它的钩子)
- 请注意,思想发表或任何类似的东西不再麻烦你
- 你不必为了优秀而完美,这种想法让你感到舒服
- 开始对自己有一种深深的信任,无论发生什么,都要讲好
- 开始实际期待有更多的机会来说
- 享受那些肾上腺素的小刺激,你现在准备好起来并说话。
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公众说话的信心
旁白:Roger elliott.
长度:26:48
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