即席演讲轻松自如

一想到即兴演讲，你的心会结冰吗？

你害怕有一天你会被要求在没有准备的情况下发言吗？

公众演讲是众所周知的头号恐惧，但当大多数人想到演讲或演示时，他们通常不会想象在没有任何准备时间的情况下站在那里侃侃而谈。然而，我们中的任何一个人都可能被意外地要求“说几句话”。所以如果你没有任何时间去准备，你怎么能“做好准备”呢?

即兴演讲的关键

在没有准备的情况下进行演讲的关键是不要在头脑中“储存”任何数量的话题，以便在必要时展开。关键是要非常熟悉并真正熟悉基本要素结构一个很好的简短演讲，然后练习将任何你可能简短谈论的话题穿插到这个结构中。

简而言之，基本的演讲或陈述包括:

• 介绍-你告诉他们你要告诉他们什么
• 谈话-你告诉他们
• 重述-你告诉他们你告诉他们的

这个结构是非常灵活的，让你集中精力在中间，真正重要的一点-谈话-并创建它只有三或四个“要点”。“提出三点”远没有“发表未经聆听的演讲”可怕。

但是，如果你从来没有做过，它仍然会让你感到相当可怕，所以很高兴知道有一个强大而有效的方法来训练你的大脑“独立思考”，并准备好在你需要的时候提出这三点。更好的消息是，即兴创作的演讲往往是最难忘和最有趣的。

你是怎么做到的？

催眠可以让你很容易地进行毫无准备的演讲

即席演讲是一个由在公共演讲和帮助人们克服内在障碍方面具有丰富经验的心理学家创建的音频催眠课程。定期收听和放松此下载将对您有所帮助

• 对被要求出人意料地讲话感到越来越放松
• 增强你的创造力和创造力
• 深入人心的非听觉表达原则
• 很容易记住当电话来的时候该做什么
• 期待每一个发言的机会

下载即席演讲没有准备就有准备。