消除工作压力的情绪

催眠般地把你的工作和私人生活分开——还有放松

工作压力是否影响到了你的私生活?

当你在家时，发现很难抛开工作的压力吗？

当你经常要求处理紧急情况时或与那些挑战或以一种高度情绪化的人合作，它可能非常有价值地管理这些情况并带来良好的结果。但它也可以在情绪上疲惫。无论事情如何变得如何（当然，当然，他们并不总是）在这些压力下工作就可以造成损失。

工作压力是如何影响你的私生活的

你可能会发现，停止思考工作中棘手的情况越来越难，回家后很长一段时间你还会继续思考这些问题。或者你可能发现自己在深夜写邮件或打电话，而不是放松。当然，如果你是随叫随到的，或者有特殊原因需要你这么做，那就不一样了。但如果它已经成为一种习惯，它可能会伤害你的生活和人际关系。

怎样才能再次将工作和私人生活分开，继续做其他你想做和享受的事情呢?

催眠是一种将工作和娱乐分离的有效方法

情绪工作压力是一个音频催眠课程，真的能帮助你放松，把工作放回原处。

当您放松并反复听下载时，您会注意到这一点

你开始觉得好像有个秘密的负担从你的肩膀上卸下来了
每次听的时候，你放松得更深更快
你很快就能熟练地运行你的个人“减压程序”
你的工作和家庭生活再次在你的脑海中完全分离
你积极地腾出时间来满足自己的需求，关心自己，而不仅仅是别人
生活再次变得更加愉快。

下载情绪工作压力夺回你的生活。

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情绪工作压力

叙述者：罗杰·艾略特
长度:24:59