如何应对坏老板

你的坏老板或坏经理让你的工作生活很痛苦吗?

你觉得自己被困住了吗?

坏老板有很多种类型——恶霸型、事无巨细的管理者、控制狂、缺勤者、吹毛求疵者、贬低他人者、攫取信用者、自我矛盾者，应有尽有。

但它们都有相似的效果。它们让你的工作生活成为一种负担，而不是本应获得的满足感。

当你每天都要面对和一个不站在你这边的上司一起工作的现实时，工作就没有什么乐趣了，你真的会很疲惫。

你的自尊开始消失。你开始怀疑自己。你怀疑自己是不是多疑了。你变得对冒险感到焦虑。你避免挑战。你总是感到紧张和紧张。你的健康可能会受到影响。你害怕去工作。

这不是生活的方式。

面对坏老板，你有什么选择?

但与此同时，你可能觉得自己别无选择。你的个人情况可能会限制你的行动自由。换工作对你来说可能不太现实，尽管这显然是逃离和你相处不好的老板的一种方式。

在这种情况下，人们很容易抑郁，并认为有没有什么你可以做。

但有些事你可以做!

催眠如何帮助你在工作中创造积极的改变

对付坏老板是一种由心理学家开发的音频催眠会给你一个新的视角来看待你的处境和一套新的工具来处理它。

当你放松下来，反复听你的谈话，你会发现你

• 和老板打交道时，要更冷静、更专注
• 在挑衅下还能保持冷静吗
• 对形势和你的实际选择获得一个新的视角
• 开始采取更有创造性的实际步骤，让事情变得更好
• 制定一个你可以实际执行的长期战略
• 感觉掌控更多

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