如何更加注重细节

让催眠帮助你把注意力集中在更小的事情上

对细节的关注

你是否觉得很难了解事情的细节?

即使你知道这个目标对你来说很重要,你还是会挣扎着一步一步地把事情做完吗?

你是否有时会怀疑自己“不是一个真正关注细节的人”?很多人觉得关注细节很困难,这有点让人困惑,因为显然关注细节是成功的关键。

在某种程度上,细节就是一切

片刻的思考就会发现,在生活中没有一个成功的项目(甚至是一个失败的项目)是不依赖于细节的。

每一个项目,每一个方案,每一个计划,每一个提议都有它的大纲,它的“大蓝图”。但是,实现大局观总是一个细节问题。

你可能很熟悉那首古老的童谣,它教给孩子们这一原则:

由于缺少一颗钉子,这只鞋丢了。
这匹马因缺蹄而丢了。
因为缺少一匹马,骑士也失去了。
由于缺少一个骑手,这场战斗失败了。
因为一场战争,王国失败了。
而这一切都是因为缺了一颗马蹄铁。

换句话说,一个小细节可能会毁掉你能想到的最大项目。

所以为什么注意细节很明显是生活中必不可少的,但这是否显得如此困难?

为什么细节会让人感到如此沉重

人们通常认为这是一个性格问题。你可能认为有一种人在心理上适合“大局”的生活方式。

想点子,想远景。另一种类型的人适合在细节层面工作,真正把事情做好。两者永不相见。

这意味着,如果你认为你是那种“概括概括”的人,而不是那种“在细节上埋头苦干”的人,当你发现自己不得不专注于细节时,你会很恼火。

你会变得烦躁、无聊、沮丧、生气、沮丧。当事情出了问题时,你可能会说:“我不是一个注重细节的人,你知道的!”

“我不是一个细节类型”参数的限制

这黑白两种截然不同的景象类型是严重限制。和错误的。这让你觉得细节是问题的根源。它掩盖了这样一个事实:真正的问题不是细节本身,而是奉献。

因为细节是一个观点的问题,你可以随意修改,但奉献是每个成功项目的基石。

“但是,但是,但是!”你可能会说,想到你花了几个小时徒劳地纠结于令人厌烦的细节。但你所经历的痛苦其实来自于这种错位的关注。

和我们所有人一样,你们受到了“共识”的强烈影响,并将其视为“规范”。但实际上这只是一个社会建构!

改变你对自己的看法,成为细节的大师

幸运的是,这样的构造可以快速而有效地更改。对于如何与自己的项目和方案相关联,您可以采用更有效的观点。

即使你多年来一直认为自己“不是一个注重细节的人”,并将其视为你身份的一个固定部分,如果你真的想掌握关注细节的技巧,你可以做到。而最快最有效的方法就是使用催眠。

催眠如何帮助你更加注意细节

注意细节是一个音频催眠阶段,它密切关注在宏观和微观层面带来视角改变的过程的细节。

它将带你进入宏观层面(“大局”),并隐喻地“带”你到微观层面。在此期间,你根本不必关心这些细节。

当你听“多付钱”的时候对细节的关注,你会发现自己进入了一种深度放松恍惚的状态——很好理解这是吸收和整合新知识的最佳精神状态。

你会发现你对自己的理解在扩展和发展。你会学到一种非常宝贵的心理工具,它能帮助你从全新的角度看待细节。你可以在生活的很多方面使用它。

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