避免治疗师倦怠

那些有问题的客户是否比他们应该承受的更重?

你是否觉得自己可以“修复”自己，但却做不到?

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治疗师是世界上最有价值的工作之一。人们带着看似无法解决的困难来找你，在你的帮助下，他们开始找到方法，绕过或越过那些看似不可逾越的障碍。他们的生活改变。(当然不是全部。你不是奇迹创造者。)尽管治疗工作令人满意，但它也不能幸免于“与工作相关的压力”。

治疗师倦怠的来源是什么?

治疗师会发现自己在工作中过度疲惫、情绪低落，主要有三个原因。首先是工作量(就像其他工作一样)。根据定义，治疗师想要提供帮助，但热情可能会导致他们尝试去见过多的客户。治疗是一项艰巨的工作，重要的是要找到“补充能量”的方法，保持健康的平衡。

第二个原因是客户的性质。我们都会受到我们所交往的人的影响，如果你总是与那些深陷抑郁和焦虑的人交往，你很容易被他们的阴郁和厄运“感染”。即使你知道所有关于抑郁和焦虑的工作原理。一个没有接受过如何“接种”训练的治疗师很快就会发现自己陷入困境。

第三个麻烦的来源可能被称为个人管理不善。治疗师(好的治疗师)会花大量的时间帮助他们的客户以健康和积极的方式满足他们的基本需求(注意力、安全感、刺激、联系、意义等)。但有时即使是最好的治疗师也会忘记他们需要去见他们的自己的健康的基本需要。也就是说，在别的地方，而不是在他们的治疗室。

催眠可以帮助你快速学会如何避免治疗师倦怠

在自我保护、共情客观、设定界限和自我照顾方面的训练将使你成为更好的、更安全的治疗师。

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当你反复听你的下载，你会发现你

• 有规律地彻底、深度地放松(本身就是治疗)
• 对自己和客户之间的界限有更清晰的认识
• 开始设计有效的策略来管理你的会议，使你的客户和你自己都受益
• 开始更好地照顾自己
• 在与他人的合作中变得更加高效和专业

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