克服噪声敏感性催眠包

如果你对噪音或恐音症高度敏感，你会发现特定的噪音会引发强烈的反应，大脑的情绪中心会介入，让身体充满压倒性的愤怒或焦虑感。

常见的触发声音包括：进食，嘴巴噪音，呼吸，鼻腔噪音，口音或声音怪癖，以及高频噪音。

您的噪音触发器是个人对您的个人，并且了解Misophonia以及它如何影响您的第一步是注意并注意您无法容忍的噪音。当您了解触发器时，您可以努力避免或最小化它们。

然而，避免进食的声音等噪音诱因会导致社交孤立，因为患者无法忍受去咖啡店或与朋友或家人一起吃饭。

这就是为什么对恐音症的催眠可以帮助打破触发器和消极情绪之间的联系。

催眠如何降低噪音敏感度

催眠可以改变自动负面反应，以触发噪音并放下新的，平静的方式来回应。

通过定期使用，您可以在较少噪声敏感和缩小听力时提高时间，因此您只需过滤掉不受欢迎的噪音。

就像工厂里的工人可以在嘈杂声中听到他们的同事，或者孩子全神贯注地玩游戏，听不到你叫他们的名字，催眠可以帮助你学习选择性听力。

有关“克服噪音敏感”资料包的内容如下:

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克服噪音灵敏度包包含以下5个精心挑选的催眠会话:

• 噪音敏感性-重新训练你的大脑对噪音的反应。
• 控制你的情绪- 重新获得更好的情感平衡和大师情绪控制。
• 愤怒管理-在令人沮丧的情况下，控制你的愤怒，冷静而清晰地思考。
• 改善脉冲控制-不要再受情感冲动的摆布。
• 7-11呼吸锻炼-快速自然地战胜焦虑，减轻压力。

如何使用克服噪声灵敏度包

我们建议您从噪声灵敏度音频开始，并每天收听此此时几天。然后继续前进到下一个标题，这些标题大多数与您共鸣，并通过包中的其他标题进行，并在旋转中倾听3周。

继续聆听旋转催眠术直到您到达您想要的地方。

当您聆听克服噪声敏感性包催眠响应时，您会注意到您有一种增加的平静和幸福感。

您对噪音触发的反应和听到噪音的恐惧会抑制下来，最终被更换的响应更换，例如轻度刺激或触发器甚至可以简单地成为非问题。当您学会调整声音时，您可以调整更令人愉快，愉快的声音和经验。

立即下载此克服噪声灵敏度包，开始减少触发噪声的影响。您可以通过我们的免费应用程序倾听您的计算机或设备或您可以在完成购买时访问的设备。