帮助孩子克服数学焦虑

用这个让人非常放松的故事来帮助他们在数字上放松

克服孩子的数学焦虑

数学会让你的孩子陷入焦虑的漩涡吗?

你是否在寻找方法帮助他们与数学建立更积极的联系?

你来对地方了。

很多孩子,事实上还有很多成年人,都认为数学能力不是天生的就是后天的。一旦他们认定自己不擅长这个,他们往往会坚持这个信念,即使面对相反的证据。从那时起,它就变成了一个自我实现的预言,因为焦虑阻碍了他们在数学上的学习和发展——于是恶性循环开始了。

事实是,虽然每个人的数学能力都有所不同,但几乎我们所有人(真正有学习障碍的孩子除外)都对数学概念有基本的、与生俱来的理解。像伸手去接球这样简单的事情实际上需要我们大脑中极其复杂的数学计算,而这一切都在我们甚至没有意识到的情况下发生。

因此,我们在孩子的数学“能力”中看到的很大一部分差异,实际上并不取决于他们的实际能力,而是取决于他们相信对自己的能力。因此,我们的角色是帮助塑造他们的信念,从而帮助而不是阻碍他们在数学上的学习和发展。

如何培养对数学的积极态度

也许你能做的最重要的事情是帮助你的孩子发展一个更健康,更积极的数学态度是培育和展示一个成长的心态,不仅在数学,但在生活的每一个方面。数学焦虑通常是基于一种固定的心态,即相信数学能力是一成不变的。增长型思维恰恰相反,它认为我们的能力在不断练习和从错误中学习的过程中不断提高。

告诉你的孩子,在任何特定领域的能力都不是一成不变的——我们总是可以通过学习和实践变得更好。并给他们证据来支持这一点:当你的孩子在某方面变得更好时,确保他们认识到这一点。当你纠正错误时,要指出他们刚刚学到了一些东西——他们已经比以前知道得更多了。

最重要的是,言行一致!注意你回应和谈论自己生活中的挑战、成功和失败的方式。毕竟,我们孩子的许多倾向和行为都是模仿我们自己的。如果你的孩子看到你从错误中学习,承认你的成就,他们更有可能自己做。

同理,确保你没有把自己的数学焦虑投射到孩子身上。当你帮助他们完成家庭作业时,避免感到沮丧或对自己的能力做出负面评价。如果你有什么困难,把它作为一个机会告诉你的孩子,我们都有理解上的差距,这是一个令人兴奋的学习和成长的机会。

当然,如果你的孩子已经对数学非常焦虑,上述方法不会立即让他们的焦虑消失。这就是催眠非常有用的地方,它可以在孩子深度放松的时候在潜意识里改变他们的信念系统。

这个会议有什么帮助

克服孩子的数学焦虑是一个以一个叫贝丝的小孩的故事为中心的音频催眠课程。这个让人放松的故事,在睡前听,将帮助你的孩子认识到他们天生的数学能力,并开始发现应用和发展它的乐趣。

当你的孩子放松并反复听这个会话时,你会注意到:

  • 开始对数学感到更加平静和自信。
  • 逐渐培养较好的数学能力。
  • 变得更独立,更善于解决问题。
  • 在学校里更快乐、更自信。

下载克服孩子的数学焦虑现在,帮助你的孩子充分发挥他们的潜力。您可以在您的电脑或设备上收听,或通过我们的免费应用程序,当您完成您的购买后,您可以访问。

*请注意,所有儿童下载必须由超过18岁的人购买。这些内容必须经过孩子的父母或监护人的评估,才能供孩子听。更多信息父母/监护人。

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旁白:罗杰·艾略特

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