如何帮助孩子克服对黑暗的恐惧

一个催眠的故事,使黑暗的夜晚成为孩子们友好的地方

孩子害怕黑暗

怕黑会让你的孩子晚上睡不着觉,焦虑吗?

就寝时间是否已经变成了焦虑和压力的时刻,而不是为了睡个好觉而放松的时刻?

对黑暗的恐惧不仅仅是一些孩子的问题,它也会困扰成年人。但成年人的情况略有不同,因为他们理性地知道,他们黑暗的卧室是完全安全的,那里什么都没有。

但这些知识不足以阻止一个孩子对黑暗的恐惧。所以,对于孩子们来说,挑战在于克服他们知道的和他们感觉的之间的差距。(有一个专门为成人下载克服对黑暗的恐惧).

对黑暗的恐惧源于孩子的想象

对于幼儿来说,心灵和想象的世界与外部世界完全混杂在一起,两者之间没有明确的界限。

对于一个孩子来说,要学会区分他们的思想、想象和外部现象需要相当长的时间。他们很难区分卧室角落里的熊和动物园里的熊。

所以告诉孩子卧室的角落里没有熊是毫无帮助的。孩子可以清楚地在他们的脑海中看到它,所有的都是巨大的,咆哮的,而你看不到的事实对他们也没有帮助。他们不难想象一只熊出现在他们面前,却让你看不见它。

帮助孩子对付想象中的怪物的最简单的方法是加入他们的混合世界,并借助创造这些怪物的想象力来战胜它们。

最简单的方法就是写一个好故事。

一个催眠的故事,帮助孩子们了解黑暗是一个好地方

孩子们害怕黑暗是由经验丰富的心理学家和讲故事的人特别为儿童创造的音频环节。它讲述了一个非常非常想要某样东西的孩子,唯一的阻碍是她自己的恐惧。随着故事的展开,女主人公学会了一种奇妙的方法来控制自己的恐惧——听者也是如此。

下载孩子们害怕黑暗帮助你的孩子再次适应黑暗。您可以在您的电脑或设备上收听,或通过我们的免费应用程序,当您完成您的购买后,您可以访问。

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孩子们害怕黑暗

旁白:罗杰·艾略特
长度:28分40秒

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