如何克服强迫性进食障碍

强迫性饮食开始统治你的生活了吗?

你在寻找摆脱它的方法吗?

强迫性进食会让你感觉:

• 失去控制的
• 有罪
• 羞愧。

更不用说它对你身体健康的危害了。

强迫性进食是一种意识状态的改变

对很多人来说，当他们患有强迫性饮食障碍时，他们的精神状态完全不同。(我们倾向于认为它是一种习惯，而不是一种“紊乱”)。

无论他们多么想要停止，或者他们知道之后会有多么糟糕的感觉，似乎都不可能打破这种冲动。

它也可能是一种孤独的折磨，许多患者选择把它作为一个秘密。

有什么症状?

英国国家卫生服务(NHS)将强迫进食障碍的症状定义为:

• 暴饮暴食时吃得非常快
• 吃到饱到不舒服
• 在不饿的时候吃东西
• 独自吃饭或偷偷吃饭
• 暴饮暴食后感到沮丧、内疚、羞耻或厌恶。

如何停止强迫性进食

无论感觉多么绝望，好消息是，改变这种行为是可能的。

催眠疗法首先是改变与进食有关的思想和感觉。

因为饮食失调通常与强烈的情绪和根深蒂固的思维模式有关，这些行为会让人感觉像是一种强迫行为。

但通过在潜意识层面上与大脑合作，我们可以接触到这些模式，并对它们进行更新，从而促进更健康的生活方式。

打破催眠的束缚

克服强迫性进食是一种音频催眠，它将帮助你与潜意识沟通，改变导致这种强迫的行为。

当你放松并反复听催眠治疗过程时，你会注意到:

• 不再是你冲动的奴隶了吗
• 感觉更能控制自己的身体
• 总体上感觉更健康了
• 感觉更像你自己。

下载克服强迫性进食刷新你与食物的关系。您可以在您的电脑或设备上收听，或通过我们的免费应用程序，您可以在完成购买后访问。