控制暴食

暴食症的不仅仅是偶尔吃超过你应该。现在大多数人，然后有一个狂欢。当贪食扎根的感觉就像它控制你的整个生活。

贪食的循环

有其与应力的感觉或积聚张力的开始暴食周期。接下来可能会有一段时间的规划（即使这只是几分钟），在此期间您决定何时，何地你会狂欢什么。

贪食症是催眠

在暴食发作的开始有一种恍惚的感觉出这里一切似乎消失在后台，你忘记时间的推移或外界的想法和观点，只是一堆到你暴饮暴食特定的食物。

最后，当然具体的狂欢节目将结束。这要么是因为你觉得撑破，只是不能把任何更多的几乎一样，如果你的胃就会分裂。

接下来在暴食周期到来的净化。无论是让自己呕吐或服用泻药或两者兼而有之。这就像是“有你的蛋糕，吃它！”或“具有个够，但保持苗条＇．

当没有更多可以“出来了。”该周期可能结束此后有可能是自我厌恶或羞耻感的贪食已经占了上风再次或救济或嗜睡。

不同的原因贪食症

暴食症可能有很多不同的原因。可能是你从周围的人那里学到了贪食模式;也许你有完美主义、身体形象或自尊的问题。事实上，克服暴食症可以帮助完美主义的暴政正常化，修正对身体形象的过度扭曲，当然还可以提高自尊，因为你已经夺回了控制权。

暴食症从你偷

事实仍然是贪食偷了精力，时间和健康的你，以及可能的尊严和自尊，并享受美食自然和正常的能力。

持续呕吐从侵蚀牙齿珐琅质，并能损害你的喉咙的结构和过度使用泻药会偷走你的长期健康大的时间。

如果您的健康已被以任何方式受到不利影响，因为贪食的，那么你必须请教医学立即训练有素的专业。

贪食拿起它的时刻

有肯定是一定的风险时候贪食更可能抬头，并承诺你什么不能（在长期内）真正实现之类无聊的安全或救济的感觉。

什么时候更有可能发生?当你觉得无聊、压力大、失望、一个人在家的时候?

因为暴食症的一集很像催眠恍惚陈述你关注的焦点变成了锁,你忘记了一切,有些post-hypnotic触发这集,然后利用这个催眠会话可以帮助脱下这些触发点,让你感觉更放松、自信和负责它换一换。

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