克服对羞辱的恐惧

你讨厌在公共场合尴尬吗?

犯了错误而被点名的想法会让你害怕吗?

害怕受辱是很自然的。没有人喜欢尴尬的感觉。但如果你的恐惧让你无法享受正常的活动，比如结识新朋友、与同事交谈或享受社交活动，那么是时候做出改变了。

当你学会在社交场合放松，并意识到人们不是很挑剔时，你就可以参与并享受生活的更多方面。

为什么你的羞辱如此伤人

羞辱的核心是当众犯错。当你在别人面前发错音时，你可能会觉得他们在评判你。你可能会认为他们突然把你标记为愚蠢或愚蠢。

这些感觉很伤人，因为这表明你在别人眼中已经失去了地位。当人们生活在部落中，相互依赖食物和保护时，保持良好的地位对生存很重要。如果你的部落不喜欢你，你可能会被赶出去。

在现代世界，情况并非如此，但那些古老的感觉仍然伴随着我们。这就是为什么当你叫错别人的名字时，就像世界末日一样。即使现实是大多数人永远不会再考虑你的错误。

克服羞辱恐惧的关键是重新训练你的大脑，把尴尬看作一个小错误，而不是一个毁掉名誉的危机。更好的是，一旦你开始把尴尬视为日常生活的正常部分，你就会感到更少的压力，犯更少的错误。

催眠有什么帮助

害怕丢脸是一个音频催眠课程，将帮助你克服你对尴尬的社交场合的恐惧。通过与你的潜意识的深层联系，这个课程将重新训练你的思想，帮助你变得更加自信。

当你放松下来，反复听录音时，你会注意到:

• 少做一些关于潜在尴尬的白日梦
• 不要担心别人怎么看你
• 把失误看作是小的、有趣的事情
• 以更自信的态度对待社交场合。

下载害怕丢脸从现在开始，过更自由、更愉快的生活!您可以在您的计算机或设备上收听，也可以通过我们的免费应用程序收听，您可以在完成购买后访问该应用程序。